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¿Estás embarazada o acabas de ser mamá recientemente? Te presento mi programa intensivo para ayudar a mujeres embarazadas a tener un embarazo saludable y a recuperar su cuerpo tras el parto mediante el ejercicio físico. Si estás embarazada, entrenaremos de una manera segura para ti y para tu bebé sin ganar excesivo peso, sin dolores de espalda, para evitar la diástasis abdominal e incontinencia urinaria y preparar a nuestro cuerpo para el parto. Si por el contrario, ya has sido mamá, te ayudaré a recuperar tu abdomen y suelo pélvico, a perder peso más rápido, a mejorar tu cuerpo fortaleciendo la musculatura y a sentirte más contenta y positiva entrenando de una manera SALUDABLE. Además cada semana realizaremos un directo grupal dónde entrenarás bajo mi supervisión y en compañía de otras mamis.Y revisaremos tu trabajo cada semana con el objetivo de maximizar los resultados del programa. ¡Únete ya a la app de las “MAMÁS ACTIVAS”
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Baseline captured. Growth appears after the crawler observes a changed rating count.
Momentum comes from crawler snapshots for the tracked storefront. “Viral growth signal” means unusually fast recent rating gains; it is an indicator, not download data.
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First snapshot captured. The trend line starts after the next crawler price observation.
- First observed Sep 1, 2026 · 12:34 PM Free
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